الصحة

تعد موازنة الكمية الصحيحة من السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات والبروتين في نظامك الغذائي جزءاً أساسياً من الحفاظ على أرطال الوزن، ولكن الوقت من اليوم الذي تحدد فيه كل وجبة يمكن…

يمكن لنوع جديد من أجهزة الاستنشاق لمرضى الربو أن يقلل بشكل جذري من خطر الإصابة بصعوبات في التنفس تهدد الحياة. وجدت تجربة أنّ البخاخ الجديد، الذي يجمع بين اثنين من…

يمكن لاختبار اللعاب الذي يمكنه تحديد ما يقرب من نصف النساء المصابات بسرطان الثدي، أن ينقذ حياة الآلاف من السيدات اللواتي يقل عمرهنّ عن 50 عاماً. وقد تم دعم الاختبار…

الليمون من الحمضيات المهمة والمفيدة، يمكنك العثور عليها في أي وقت من السنة، لكنك وعلى عكس التفاح أو البرتقال، لا تفكر عادة في قضم شريحة من الليمون أو مصها، وذلك…

أشارت دراسة حديثة إلى أن الماء البارد قد يسبب ضررا غير مباشر للشعر. أكدت خبيرة الشعر تاتيانا كاتشانوفا، أنه على الرغم من حقيقة أن الماء البارد لا يؤذي الشعر، إلا…

يحتاج مرضى السكري الى اتباع نظام غذائي مختلف عن غيره، خصوصا فيما يخص نوع الشوكولاتة المسوح تناوله. في السياق، يُنصح مرضى السكري بتناول الشوكولاتة الطبيعية الخالية من أي مواد مضافة…

بعد الإرتفاع المقلق لمرض جدري القرود، انكبّ العلماء داخل المختبرات لكشف كل المعلومات المتعلقة بالفيروس، لتسهيل عملية مواجهته، فما المعلومات المتوفرة حتى الان، وما هي المدة التي يبقى الشخص المصاب…

كثير من الأشخاص فقدوا حاسة السمع سواء بسبب التقدم في العمر أو التعرض للضوضاء أو تناول بعض أدوية علاج السرطان أو أنواع محددة من المضادات الحيوية، ولم يتمكنوا من استعادتها…

يمكن للالتهابات أن تكون جيدة وسيئة على السواء. فمن جهة، تساعد الالتهابات الجسم على الدفاع عن نفسه من الاصابات والعدوى. ومن جهة أخرى، يمكن للالتهابات المزمنة أن تؤدي الى الاصابة…

يلجأ العديد من الأشخاص الى الأرز البني بسبب احتوائه على كميات أكثر من الالياف التي تعزّز عملية الهضم، لا سيما الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن. وقد يشكّل الأرز…