الصحة

في السنوات الأخيرة، بات واضحًا أن صحة الأمعاء أساسية لنوعية حياة أفضل. والحفاظ على تنوع في “ميكروبيوم” الأمعاء يعني الحفاظ على مستوى صحي من الميكروبات والبكتيريا في الأمعاء التي تساعد…

تعتبر زبدة الفول السوداني من أشهر الأطعمة في العالم ولا سيما في الولايات المتحدة الأميركية. وتعد مصدرًا مهما لعدد من الفيتامينات والمعادن والمغذيات الأساسية أهمها الدهون الصحية والبروتين والزنك. لكن،…

يعود التعرق الليلي إلى عدة أسباب، فقد يكون علامة غير مقلقة بالنسبة للكثيرين خاصة في فترات عدم استقرار درجات الحرارة فيمكن أن يكون الجو باردا ما يدفعك إلى ارتداء مزيد…

ظهر تقرير لمؤسسة خيرية بريطانية تشير إلى أن النساء المصابات بالربو واللواتي يعشن مرحلة البلوغ أو الحمل أو فترة الحيض أكثر عرضة للإصابة بنوبات الربو الحادة. وأجريت التجارب في مركز…

يعاني معظم الناس من مشاكل في العين من وقت لآخر، وتميل مشاكل الرؤية إلى الزيادة مع تقدم العمر، وتظهر العديد من المشاكل الطفيفة التى لا تدوم طويلاً، ولكن هناك بعض…

قفزت حالات الإصابة بالحصبة 79 في المئة في أول شهرين من العام الحالي مقارنة بعام 2021، بعد أن أدى انتشار فيروس كورونا وحالات الإغلاق إلى تعطيل حملات تطعيم الأطفال في…

يعتبر التهاب اللثة من الأعراض الشائعة التى يصاب بها كثير من الناس، وتتراوح شدته اعتماداً على سبب الالتهاب ونوع الأنسجة المصابة. ووفقا لما ذكره موقع “only my health”، يعتبر التهاب…

أظهرت الدراسات أن صيام الماء يمكن أن يكون له فوائد صحية، على سبيل المثال، قد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة ويحفز الالتهام الذاتي، وهي عملية تساعد جسمك على…

في تلك الفترة وخصوصا في فصل الربيع ينضج شجر التوت الاسود في كثير من الدول العربية، وتحديد في مصر، وهناك العديد من الفوائد للتوت الاسود المهمة لك ولصحته أسرتك، وفي…

يعاني العديد من الاشخاص من مشكلة الإصابة بحموضة المعدة في العيد، وذلك بسبب ان المعدة تكون قد تعودت على نظام غذائي معين خلال شهر رمضان الكريم، فتجد صعوبة في استقبال…