الصحة

في حال التطور المحيط بالعالم اجمع تعتمد نسبة كبيرة من النساء على الحليب الصناعي كـ”مكل غذائي” لأطفالهم، في حين يشدد الاطباء على استخدام الحليب الطبيعي او ما يسمى بـ”الرضاعة الطبيعية”…

إنقاص الوزن من الأشياء التي يسعى إليها الكثير من الناس، سواءً للحصول على شكل قوام مناسب للجسم، أو لتفادى بعض الأمراض منها السمنة والأمراض المزمنة التى يسببها زيادة الوزن. وهناك…

في رمضان قد يصاب البعض بالسمنة بسبب الروتين الغذائي غير الصحي، وتشير التقارير بأن هناك طرق بسيطة وسهلة لإنقاص الوزن في رمضان. ومن أبرز النصائح التي قد تساعدك في إنقاص…

أعلنت الجمعية العامة للأمم المتحدة بالاجماع يوم 2 أبريل بوصفه اليوم العالمي للتوعية بمرض التوحد، لتسليط الضوء على الحاجة للمساعدة على تحسين نوعية حياة الذين يعانون من التوحد حتى يتمكنوا…

يعاني كبار السن من مشاكل صحية عديدة خاصة خلال فترة الصيام في شهر رمضان، بالإضافة إلى نقص كمية السوائل في الجسم، لذلك يحتاجون إلى مشروبات صحية على الإفطار، تعوض نقص…

مع بدء شهر رمضان دائماً ما يحاول الصائم محالة استكمال حياته الطبيعية قبل الافطار، ومنها ممارسة الرياضة بحيث ينصح بممارستها في جميع الأوقات، ولكن الدراسات الحديثة تنصح بعدم ممارسة الرياضة…

منذ عام 2020 والكمامة ترافقنا عاى مدار الايام واجتاحت البلاد، وفرضت جميع الدول حول العالم الإجراءات الاحترازية والتى كان من أهمها وأبرزها ارتداء الكمامة دائما خارج المنزل، لتجنب الاصابة بكورونا…

يمكن أن يساعد نظام غذائي المصابين بداء السكري من النوع 2 على عكس الحالة، حتى إذا لم يكونوا يعانون من زيادة الوزن. وجاء في مقال ترجمه “صوت بيروت إنترناشونال”: اكتشف…

قد تشير العديد من العلامات والعوارض الصحية التي تصيب أجسامنا الى وجود أمراض خطرة في أعضاء أساسية. في هذا الاطار، شددت دراسة لهيئة الخدمات الصحية البريطانية، على ضرورة زيارة الطبيب…

يعمد العديد من الناس الى احتساء مشروبات ساخنة مكونة من مختلف الأعشاب والنباتات، ويعد الزعتر البري واحدا من هذه الأعشاب التي بالاضافة الى رائحتها الذكية، تتميّز بعدد من المنافع الصحية…