الصحة

أكدت العديد من الدراسات على أن الشعور بالجوع يمنع العديد من الأشخاص من الخلود إلى النوم بشكل طبيعي، لكن لا يمكنك الإفراط في تناول الطعام في الليل أيضا. وقال ميخائيل…

قد تختلف الأنظمة الغذائية الصحية قليلاً بين الرجال والنساء، وذلك بسبب الاختلاف في التركيبة الجسمانية والبيولوجية. كشف الطبيب والاختصاصي الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، عن المنتجات المميتة للرجال، وذلك في حال تناولها…

كل ما نتانوله يلعب دورا كبيرا في تعزيز صحة أجسامنا، والوقاية من الأمراض التي قد تتسبب في شيخوخة الخلايا لدينا. وكشفت الروسية إلينا تيولبينا، اختصاصية في الجهاز الهضمي، أن الحفاظ…

يواصل العلماء أبحاثهم حول متحورة فيروس كورونا “أوميكرون”، التي باتت السلالة المسيطرة في معظم أنحاء العالم. وقال قسطنطين تشوماكوف أستاذ علم الفيروسات في جامعة “جورج واشنطن”، إن متحور “أوميكرون” يختلف…

تعد خسارة الوزن الزائد والمحافظة على الوزن المثالي والجسم الرشيق مشكلة يعاني منها الكثيرين. وتنصح خبيرة تغذية باتباع 3 مبادئ لضمان الحفاظ على وزن صحي مدى الحياة.‏ في البداية، توضح…

خلصتت دراسة جديدة، إلى أن النساء الحوامل غير الحاصلات على لقاح كورونا يعرضن أنفسهن وأطفالهن لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة في حال إصابتهن بالعدوى. وقال موقع “يونايتد برس إنترناشونال” الأمريكي في…

كشف قسطنطين تشوماكوف، أستاذ علم الفيروسات في جامعة “جورج واشنطن”، أن متحوّر “أوميكرون” يختلف اختلافا كبيرا عن السلالات السابقة لفيروس كورونا. وأوضح تشوماكوف، يتميّز “أوميكرون” عن أسلافه بقدرته الزائدة على…

تزداد خلال فصل الشتاء الإصابات بنزلات البرد والإنفلونزا، الأمر الذي يدفع الكثيرين للجوء إلى بعض الأدوية والحقن دون العلم بمخاطرها على الصحة. حذّر مستشار الرئيس المصري للشؤون الصحية، محمد عوض…

يبدأ الكثيرون يومهم بفنجان قهوة من أجل الاستيقاظ ومزيد من النشاط، حيث أشارت تقارير خبراء التغذية الأمريكيين إلى أن المشروبات الكحولية والسكرية والقهوة تؤدي إلى تلف الدماغ والضعف الإدراكي. ونشرت…

يستخدم مصطلح أمراض القلب لوصف مجموعة من الأمراض التي تؤثر على عمل القلب، وتعد أمراض القلب “أكبر قاتل” في العالم. وعادة ما يكون السبب وراء الإصابة بأمراض القلب هو تراكم…