الصحة

بدأت هولندا في نقل مرضى بكوفيد-19 عبر الحدود إلى ألمانيا، الثلاثاء، لتخفيف الضغط على المستشفيات الهولندية. وتقلص المستشفيات في هولندا خدمات الرعاية الاعتيادية للتعامل مع زيادة حالات الإصابة بفيروس كورونا.…

الشوكلاتة من الحلويات التي يعشقها الكثيرين، ولكن هناك فئات يتوجب عليها الحذر عند تناول الشوكلاتة مثل مرضى السكري. يُنصح مرضى السكري بتناول الشوكولاتة الطبيعية الخالية من أي مواد مضافة وتحتوي…

إلى جانب الأطعمة غير الصحيّة، هناك عدد من المشروبات التي يجب الابتعاد عنها للحفاظ على الكوليسترول عند المستوى الطبيعي والوقاية من الأمراض المرتبطة به. المشروبات التي ترفع مستويات الكوليسترول 1-…

تتأثر حياتنا باختلاف فصول السنة بسبب التغيرات المناخية والسلوكية، ومع دخول فصلي الخريف والشتاء تبدأ درجات الحرارة والرطوبة بالانخفاض، وتزداد الإصابة بالأمراض مثل الإنفلونزا والسعال ونزلات البرد. 9 نصائح طبية…

يتجاهل الكثيرون الاضطرابات البولية، مثل سلس البول والحاجة القهرية للتبول بشكل متكرر وصعوبة التبول والالتهابات المتكررة، ولا يدركون أنها من المحتمل أن تكون مؤشرا مبكرا لبعض الأمراض. وفي مقالها الذي…

تعتبر أمراض القلب أكثر أسباب الوفاة شيوعًا بين النساء والرجال، وتتطلب الوقاية من أمراض القلب معرفة العوامل التي تؤثر على تطورها. وفي تقريرها الذي نشره موقع “غود هاوس” في نسخته…

من المعروف أن نظامنا الغذائي يختلف باختلاف فصول السنة، وذلك برجع إلى اختلاف الأغذية المتوفرة في كل فصل. يعرف فصل الخريف بتقلبات الطقس وتغير درجات الحرارة والأمطار وساعات أقل من…

اعتاد الكثيرون من الأفراد ارتياد عيادات مختصي التغذية للمحافظة على الوزن والتحلي بمظهر لائق وصحة جيدة، وغالبًا ما يصف المختصون حميًة صعبة الاتباع لزبائنهم. يعتبر الطقس البارد وقلة الوقت المخصص…

يعاني الكثيرون أثناء الحميات من عدم فقدان الوزن، أو تأخر الحصول على النتائج المرجوة لعمليات الحمية القاسية، وعادة ما يتم إلغاء وجبة العشاء لاعتقاد شائع بأن هذا الأمر سيساعد على…

يجب أن تكون الأطعمة التي تتناولها في الصباح الباكر، خاصة إذا كنت مصابًا بالسكري، هي تلك التي تساعدك في الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة، وتهدئة أي مضايقات…