الصحة

عددت خبيرة تغذية فوائد مذهلة للقلقاس، قد تدفعك إن كنت من غير محبي هذا الخضار الجذري إلى إعادة حساباتك مرة أخرى. وقالت خبيرة التغذية الهندية مونمام جانيريوال إن هذه الخضروات…

يبتعد الكثير من الأشخاص عن الاستحمام بكثرة في فصل الشتاء، عكس فصل الصيف، بسبب البرد، وربما يظلون لعدة أيام دون استحمام، وقد يفكر البعض كثيرا قبل أن يقرر الذهاب للاستحمام.…

تعتبر صحة الاسنان أمراً هاماً جداً يجب المحافظة عليه، خاصة مع ظهور العديد من الأطعمة الضارة التي قد تؤذي الأسنان، أو حتى بعض النصائح غير المناسبة التي قد تؤد لنتائج…

بخلاف ما هو معروف بأن الخرف بما في ذلك ألزهايمر هو فقط النسيان والارتباك مع تقدم العمر، فإن الأعراض يمكن أن تكون بعيدة المدى، فعلى سبيل المثال فإن الخرف في…

من الطبيعي أن نذهب إلى المرحاض أثناء الليل، ولكن في بعض الأحيان ربما تكون هذه العادة علامة على الإصابة بالسرطان. سرطان البروستاتا هو ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعا بين الرجال…

حذر باحثون من أن المشروبات المحلاة بالسكر، تعصف بالدماغ على وجه الخصوص، ويمكنها أن تؤدي إلى تقدم عمر المخ 11 عاما إذا تناولناها أكثر من مرتين في اليوم. ورغم السمعة…

لا يزال هناك العديد من الجوانب المظلمة لفهم عدوى فيروس كوورنا، ومع ذلك يواصل العلماء معرفتهم يوماً بعد يوم بآثار الفيروس التاجي على جسم الإنسان وأجهزته المختلفة. وثبت الآن على…

حذر خبير التغذية جيزيم توبوزلو من أن اتباع نظام غذائي مائي لا شعوريًا يمكن أن يسبب ضررًا إلى جانب الفوائد. أوضح جيزيم توبوزلو التركي أن هذا نظام غذائي لا يتناول…

العسل من أقدم الأطعمة التي عرفتها البشرية. يعلم الجميع فوائده: فهو يساعد في نزلات البرد، وله تأثير مضاد للالتهابات، ويمكن أن يحل محل السكر. ولكن، لسوء الحظ، له أيضًا موانع.…

يبحث الكثير منا عن الأطعمة والمشروبات التي تساعدنا في تقوية المناعة لدينا، خاصة في فصل الشتاء. نصحت تارا كولمان إخصائية التغذية الإكلينيكية بمجلة “فرويندين” الألمانية، بتناول القرفة بصورة منتظمة لتعزيز…