الصحة

كشفت دراسات جديدة عن طريقة مثلى لمنع تدهور الذاكرة أو التدهور المعرفي الذي يصيب الإنسان بسبب الضغوط النفسية من جهة، أو بسبب التقدم في العمر من جهة أخرى، لكن الطريقة…

أوضحت مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات المتحدة الأمريكية كيفية حماية عائلتك من خلال تجنب الأخطاء الشائعة المتعلقة بسلامة الغذاء. الخطأ الأول: عدم غسل اليدين السبب: تستطيع الجراثيم…

كشف باحثون أنّ القلق والاكتئاب الذي طال الأشخاص فوق عمر 50 عاماً أدى إلى انخفاض ست سنوات من ذاكرتهم خلال السنة الأولى من الوباء. وقال باحثون من جامعة إكستر وكلية…

إنّ تناول نظام غذائي “مضاد للالتهابات” مكون من الفواكه والخضروات والشاي والقهوة يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بالخرف بمقدار الثلث. يحتوي كوب من الشاي وقهوة الصباح والفواكه والخضروات والبقوليات…

ربطت الأبحاث ما بين الجلوس لفترات طويلة من الوقت والعديد من المشكلات الصحية، حيث تعد آلام الظهر من أكبر المشاكل التي تواجه الأفراد من كافة المراحل العمرية، ما يجعل أمورًا…

أظهرت دراسة جديدة أن محبي اللحوم الحمراء أكثر عرضة بـ 16% عن غيرهم، للإصابة بمرض قاتل، وأن شطيرة برغر واحدة في اليوم تكفي لزيادة المخاطر بشكل كبير. وجد الباحثون في…

أكد باحثون من الصين والولايات المتحدة، على أن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق ذات هواء ملوث أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من أولئك الذين يعيشون في مناطق ذات هواء نظيف. يمكن…

في الوقت الذي يسعى فيه العالم لمواجهة فيروس كورونا المستجد، حذرت منظمة الصحة العالمية والمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها من تزايد احتمالات تفشي مرض الحصبة بسبب عدم حصول أكثر…

نعلم جميعا أهمية التمارين الرياضية وفوائدها العديدة على الصحة، لكن البعض لا يواظبون على هذه التمارين. وينصح خبراء بأن يحاول المرء قدر الإمكان مواصلة التمارين الرياضية بشكل منتظم، مهما كانت…

قد لا يكون النوم المبكر للغاية أفضل استراتيجية صحية لجسم الإنسان، وفقا لما خلص إليه علماء بريطانيون في دراسة حديثة. وقد وجد الباحثون أن النوم بين الساعة 10 مساء و11…