الصحة

بالنسبة لمعظم الناس، يُعدّ البرد مجرد إزعاج موسمي يمكن التغلب عليه بارتداء معطف ثقيل أو رفع درجة التدفئة. لكن بالنسبة لقلة نادرة، قد يكون التعرض للبرد سببًا مباشرًا لرد فعل…

ذكر باحثون في دورية (جاما أونكولوجي) العلمية أن المرضى الأمريكيين الذين جرى تشخيص إصابتهم بالسرطان في مرحلة مبكرة من جائحة كوفيد-19 كانت فرص بقائهم على قيد الحياة خلال السنة الأولى…

لا يبدأ صباح ملايين الأشخاص حول العالم من دون فنجان قهوة، لكن هذا المشروب الشائع قد يكون أكثر من مجرد عادة يومية. إذ تشير دراسات علمية حديثة إلى أن شرب…

يُعرف فيتامين C بدوره الحيوي في دعم المناعة، صحة الجلد، وتسريع التئام الجروح. ومع ذلك، يلجأ كثيرون إلى المكملات الغذائية دون الحاجة الفعلية إليها، إذ يشير خبراء التغذية إلى أن…

تُرتبط الالتهابات المزمنة بالعديد من المشكلات الصحية، من أمراض القلب والتهاب المفاصل إلى السكري والخرف وبعض أنواع السرطان. وبينما تلعب الأدوية دورًا مهمًا في العلاج، يشير خبراء التغذية إلى أن…

كشفت دراسة حديثة أن وجود بكتيريا شائعة في شبكية العين قد يرتبط بارتفاع خطر التدهور المعرفي ومرض ألزهايمر، ما يعزز فرضية أن العين قد تكون نافذة مبكرة لرصد أمراض الدماغ.…

لم يعد عصير الكرز، وخصوصًا عصير الكرز الحامض (Tart Cherry Juice)، مجرد مشروب منعش، بل بات يحظى باهتمام علمي متزايد بفضل فوائده الصحية المحتملة، من تقليل الالتهابات إلى تحسين جودة…

يبدأ ملايين الأشخاص يومهم بفنجان قهوة، لكن ما يجهله كثيرون هو أن تأثير القهوة على صحة القلب لا يرتبط بالمشروب نفسه بقدر ما يرتبط بطريقة تحضيره. فقد أظهرت دراسات حديثة…

يُعدّ الكركم من أكثر التوابل حضورًا في الطب التقليدي والأنظمة الغذائية الصحية، ويعود ذلك إلى احتوائه على مركّب الكركمين المعروف بخصائصه القوية المضادة للالتهابات والأكسدة. غير أنّ استفادة الجسم من…

إعلان حديث يروّج لأدوية فقدان الوزن يظهر نجمة التنس العالمية سيرينا ويليامز وهي تقول: “إذا كنت تحمل 15–20 رطلاً إضافياً، فإن أدوية مثل ويغوفي (Wegovy) يمكن أن تساعدك على البدء…