الصحة

لا يقتصر الحفاظ على الصحة وطول العمر على ممارسة الرياضة بانتظام فحسب، بل قد يكون تنويع نوعية التمارين عاملًا حاسمًا في تقليل خطر الوفاة المبكرة، وفقًا لدراسة علمية حديثة. وتابعت…

كشف باحثون عن مركّب طبيعي في نبات الألوفيرا قد يشكّل نقطة انطلاق واعدة في مواجهة مرض ألزهايمر، بحسب دراسة نشرت في مجلة Current Pharmaceutical Analysis. وحدد الباحثون بيتا-سيتوستيرول كمركّب قادر…

كشفت دراسة حديثة أن مواقع تراكم الدهون في الجسم قد تلعب دورًا مهمًا في صحة الدماغ، وربما تسرّع من تدهوره مع التقدم في العمر، بغض النظر عن كمية الدهون الإجمالية…

في ظل تصاعد المخاوف العالمية من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ولاية يوتا الأميركية عن دور محتمل لمركبات طبيعية موجودة في الكركم والراوند في…

يؤكد الأطباء أن ما تأكله مهم لصحة القلب، لكن متى تأكل قد يكون بنفس الأهمية، خصوصًا لمن يعانون ارتفاع الكوليسترول. تشير الدراسات إلى أن تناول الإفطار خلال أول ساعتين من…

يتذكّر كثيرون العشرينات على أنها مرحلة طاقة لا تنضب؛ سهر طويل، نوم متقطع، وضغط عمل، ثم نهوض في اليوم التالي وكأن شيئًا لم يكن. لكن مع دخول الأربعينيات، يبدأ التعب…

تداول مستخدمون على منصات التواصل الاجتماعي خلال الأسابيع الماضية نظرية تربط بين إعلان الولايات المتحدة انسحابها من منظمة الصحة العالمية في 22 يناير/كانون الثاني الماضي، وبين تزايد الأخبار عن إنجازات…

بين من يدعو إلى الإصغاء لإشارات الجوع والشبع الطبيعية، ومن يفضّل حساب كل سعرة حرارية بدقة، يجد كثيرون أنفسهم أمام تساؤل شائع في عالم التغذية: هل الأكل الحدسي هو الخيار…

حقق باحثون تقدمًا علميًا لافتًا في التصدي لأحد أخطر أنواع سرطان الدماغ وأكثرها فتكًا، وهو الورم الأرومي الدبقي، الذي لا يزال حتى اليوم بلا علاج شافٍ، ويُعد من أكثر الأورام…

كشفت دراسة علمية حديثة أن مكمّلًا غذائيًا شائع الاستخدام قد يساهم في تقليل السلوك العدواني بدرجة ملحوظة، مضيفًا فائدة جديدة إلى قائمة فوائده المحتملة للصحة الجسدية والعقلية. وأوضحت الدراسة، المنشورة…