الصحة

يعتبر فيتامين د ضروريا للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، ويلعب دورا في تثبيط نمو الخلايا السرطانية، وتعزيز الجهاز المناعي، وتقليل الالتهابات. وبينما يقترب فصل الصيف من نهايته ما يجعل…

لا يقتصر الحصول على شعر صحي وجذاب على استخدام المنتجات المناسبة فحسب، بل يبدأ الأمر بما تتناوله من خلال نظامك الغذائي، حيث يمكن لنظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية الأساسية…

طقطقة الرقبة من الطرق الشائعة لتخفيف آلام الرقبة وتيبسها، ومع ذلك، وفقًا للخبراء، قد تعرض نفسك للخطر إذا قمت بطقطقة الرقبة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى سكتة دماغية، بحسب…

يمكن أن يؤدي تخلص الجسم من السموم والشوائب الضارة إلى تحسين الهضم وتعزيز مستويات الطاقة وتقوية الجهاز المناعي وتعزيز صفاء البشرة، مما يساهم في النهاية في الحصول على جسم أكثر…

تتميز فصوص الثوم بعناصرها الغذائية العالية، مما يجعلها مفيدة لصحة الجسم، والأعضاء الحيوية ومنها الجهاز الهضمي والقلب، بحسب معتز القيعي. وكشف أخصائي التغذية العلاجية، أن نقع الثوم في الماء وتناوله…

قالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن مكتب التحقيقات الفيدرالي الأمريكي يعتقد أن مختبر ووهان الصيني سرب سلالة “متطورة للغاية” من شلل الأطفال في عام 2014، إلى جانب تسريب فيروس كورونا.…

أظهرت دراسات بارزة عُرضت في أكبر مؤتمر لأمراض القلب في العالم أن حقن إنقاص الوزن، مثل “ويغوفي” و”أوزمبيك”، لها فوائد بعيدة المدى تتجاوز ما تخيلناه في البداية. ويقول الأطباء إن…

عادة يوصي مقدمو الرعاية الصحية، بفيتامينات ما قبل الولادة للحوامل أو المرضعات، بما يضمن الحصول على كميات وافرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للحمل وفترة ما بعد الولادة. ووفق موقع Parents،…

كشفت أبحاث جديدة أنه يمكن تجنب حالة واحدة على الأقل من كل خمس حالات من الخرف لدى كبار السن إذا تم منع أو علاج مشاكل البصر. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية،…

تحدث بعض التغييرات في حياتنا، مع تقدمنا في السن، مثل الأنشطة التي نقوم بها والأطعمة التي نتناولها. وقد يعتقد بعضهم أن التقدم في السن يعني غذاء أقل، ولكن العكس صحيح،…