الصحة

في عصر يعتمد فيه التقدم التكنولوجي على إمكانيات مذهلة لتحسين جودة حياتنا، تبرز التطورات الحديثة في مجال الطب والصحة باعتبارها مفاتيح للتفاهم العميق لأسرار أكثر أعضاء أجسامنا تعقيدًا. ومن بين…

توصلت دراسة حديثة إلى أن حوالى 40 من جميع حالات السرطان بين البالغين في الولايات المتحدة وما يقرب من نصف الوفيات، يمكن تجنبها من خلال إجراء مجموعة من التغييرات في…

يعطي تناول البيض المسلوق شعورا سريعا بالشبع؛ لأنه يحتوي على توازن مثالي للبروتينات والدهون، وفقا لما يشير إليه خبراء التغذية. ووفقا لهم، توجد عدة طرق لكبح الشعور بالجوع، مثل تناول…

المشمش فاكهة لذيذة ومغذية، معروفة بفوائدها الصحية العديدة بفضل غناها بالفيتامينات والعناصر المعدنية. ومع ذلك، هناك محاذير يجب مراعاتها عند تناولها. فقد كشف عالم الأحياء جيورجي سوسليانوك الأستاذ المشارك في…

الوشم أو التاتو تلجأ إليه بعض الفتيات بهدف الزينة، فيتم اختيار إحدي الرسومات ورسمها على الجسم، ولكنه قد يتسبب في التعرض لبعض المشاكل الصحية التي يجب توخي الحذر منها، لأن…

يواجه العالم تهديداً لم يسبق له مثيل. فسرعان ما تفشت جائحة فيروس كوفيد-19 في العالم. وبسبب هذا الوباء، عمّت المعاناة، وتعطّل مجرى حياة البلايين، وأصبح الاقتصاد العالمي مهددا. ولا يزال…

من أخذ قيلولة بعد الظهر إلى تجنب المنبهات، قدم التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes بعض القواعد الصحية التي يجب اتباعها للحصول على نوم جيد ليلاً، وتعزيز الهرمونات بشكل أكبر. أوضح…

الانتفاخ هو شعور بالضيق بسبب امتلاء البطن، ويمكن أن يحدث بسبب تراكم الغازات أو الهواء أو السوائل في الجهاز الهضمي، ويحدث الانتفاخ بسبب مشاكل أساسية مختلفة مثل، مشاكل الجهاز الهضمي،…

زيت الزيتون مليء بمضادات الأكسدة والالتهابات والعديد من الخصائص الأخرى المهمة لصحة الجسم، فهو معروف بنكهته وطعمه المميز، فيحتوي على دهون أحادية غير مشبعة وفيتامينات E وK ومضادات أكسدة قوية…

بشهادة نحو مليار مريض، لا شيء أصعب من انقطاع التنفس أثناء الليل، والذي ينذر بنقص النوم وبالتالي صعوبات كبيرة ببدء يوم جديد دون متاعب. إلا أن بشرى سارة هلّت، حيث…