الصحة

مع انتشار فيديوهات “تيك توك” التي تدعي علاج حب الشباب، مع انتشار فيديوهات “تيك توك” التي تدعي علاج حب الشباب بخل التفاح وصودا الخبز، يثير خبراء العناية بالبشرة تحذيراتهم من…

لا يزال الكثيرون غير قادرين على التوقف عن تناول الوجبات السريعة، أو إخراجها من نمط حياتهم، رغم أن الأطعمة الفائقة المعالجة صنفت على أنها ضمن أبرز مسببات الأمراض في العالم.…

يساهم ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، بالتأثير على أنماط نومنا، ما قد يجعلنا نستيقظ بصعوبة في صباح اليوم التالي. ومؤخرًا اقترح الخبراء حلاً فعالاً للتغلب على تلك المشكلة وهي الستائر…

تحقيق خصر أنحف يتطلب جهداً مستمراً في تناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين، بالإضافة إلى الانتباه للمشروبات التي تدعم عملية حرق الدهون، وكذلك اعتماد بعض العادات الصحية. ومن بين هذه العادات،…

تمكن العلماء من تحويل مادة في القرفة إلى دواء مضاد لالتهاب المفاصل الروماتويدي، حيث حصلوا على شكل جديد من السينامالدهيد، الذي يمكن أن يكون أساسًا للعلاج. وحصل العلماء الروس على…

تلعب الساعات الذكية، وخاصة ساعة “أبل”، دورًا مهمًا في تتبع وإدارة الصحة، حيث يشيد الكثير بها بشكل خاص لاسيما أوقات الطوارئ. وأبلغ العديد من المستخدمين كيف ساعدتهم ساعتهم على اكتشاف…

الإفراط في تناول الملح في نظامك الغذائي قد يزيد من خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية وفقدان الكالسيوم من العظام، كما يزيد الإفراط في تناول الملح من…

أفادت “ديلي ميل” البريطانية، بان إذا كان الشخص قلقاً من عدم شرب كمية كافية من الماء في حرارة الصيف، فإنه يمكن من خلال القيام باختبار الإصبع البسيط أن يوضح ما…

في مثل هذه الأثناء التي ترتفع فيها درجات الحرارة بشكل كبير في أشهر الصيف، من المهم البقاء رطبًا للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية. وعلى الرغم من تعدد الطرق المختلفه التي…

تُعَد الفواكه دائمًا جزءًا من النظام الغذائي المتوازن، فهي لا توفر العناصر الغذائية فحسب، بل تحافظ أيضًا على ترطيب الجسم، ومن بين هذه الفواكه التي يجب على الشخص دائمًا إضافتها…