الصحة

عادة ما يلجأ كثير من الأشخاص إلى تناول مشروبات الحمية أو “الدايت” بهدف التقليل من كميات السكر. جددت دراسة علمية حديثة الجدل حول ما تعتبره ضررا على المخ قد ينتج…

تمكن فريق علمي من رفع الآمال لدى البشر المصابين بالشلل في استعادة القدرة على المشي، بعد أن استطاع تحفيز الحبال الشوكية المكسورة لدى “فئران تجارب” على النمو من جديد، فاستطاعت…

يحذر خبراء التغذية النساء اللواتي يرغبن بالحمل من تناول أطعمة ومشروبات معينة بسبب خطرها في بعض الأحيان على صحة الجنين واستمرارية الحمل. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، شاركت خبيرة التغذية…

عندما نفكر في أفضل الطرق لتقليل التوتر، قد نميل لأنشطة مثل الرياضة أو التأمل. ولكن، على الرغم من أن هذه المساعي تنجح بالتأكيد مع بعض الأشخاص، إلا أنها ليست الأساليب…

كشفت دراسة حديثة أن الزبادي يمكن أن يكون “المفتاح” للتغلب على رائحة الثوم الكريهة. ويقول باحثون أميركيون إن الزبادي المصنوعة من الحليب كامل الدسم تساعد على منع 99 بالمئة من…

يتساءل الكثير من مرضى حساسية اللاكتوز (سكر الحليب) عما إذا كان قادرين على تناول الأدوية المحتوية على اللاكتوز. الصيدلانية أورسولا زيلربيرغ أكدت أنه يُسمح لمرضى حساسية اللاكتوز بتناول الأدوية المتضمنة…

على الرغم من أنه لا يمكن تجنبها تماما، إلا أنه وفقا للخبراء، يمكن للنظام الغذائي الصحيح أن يساعد بشكل كبير على مكافحة الشيخوخة. وذلك لأن الأطعمة التي نتناولها لتغذية أجسامنا…

كشف بحث جديد الدور المهم الذي يمكن أن تلعبه مكملات الزنجبيل في السيطرة على الالتهاب لدى الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية. وركّز البحث على دراسة تأثير مكملات الزنجبيل على…

حساسية اللاكتوز -واسمها العلمي عدم تحمل اللاكتوز (Lactose Intolerance)- هي حالة تحدث عند الأشخاص الذين يفتقرون إلى الإنزيم الذي يحتاجونه لتكسير اللاكتوز، وهو السكر الموجود في الحليب. ويسبب عدم تحمل…

عندما تصبحين أما لأول مرة تخضعين لسماع الكثير من النصائح من قبل المحاطين بك، ومنها تقديم العسل للرضع، بداعى الحصول على صحة جيدة وتقوية الجهاز المناعي، وهو ما حذرت منه…