الصحة

أوضح خبير النظام الغذائي الدكتور مايكل موسلي، أن الموز الأخضر يتكون من النشا “الذي لا يتحلل بسهولة في الأمعاء ولكنه يعمل بشكل أشبه بالألياف”، فالنشا لا يسبب ارتفاعًا في نسبة…

غالبًا ما يشعر الناس بـ “عقدة” في معدتهم عندما يشعرون بالتوتر، سواء عندما يصعدون على المسرح لإلقاء خطاب أو داخل الملعب لحضور مباراة بطولة. يمكن أن يؤدي التوتر والقلق أيضًا…

يمكن أن يكون الباذنجان من الخضروات المثيرة للخلاف بشكل مدهش، فإما أن تحبه أو تكرهه. يمكن أن يكون الاختلاف الصارخ في القوام: الدواخل ناعمة، في حين أن الجلود مطاطية. من…

تتعدد الوصفات التي تعد الراغبين في إنقاص أوزانهم قوام رشيق في أسرع وقت. أغلب ما يقدم يكون في شكل وصفات “معقدة” ترتكز على نظام “حمية” قاس، يصعب على الكثيرين الالتزام…

الآيس كريم، والصودا، ورقائق البطاطس، والدونات – أيًا كان نوعها، لدينا جميعًا أطعمة مريحة ننغمس فيها من وقت لآخر. وعلى الرغم من أنه من المهم أن نتعامل مع أنفسنا من…

أشار اختصاصي إعادة التأهيل الألماني برنهارد ديكرايتر إلى أن تشنّجات القدم لها أسباب عدّة، منها ما هو بسيط، ومنها ما هو خطير. وأوضح أن الأسباب البسيطة لتشنجات القدم تتمثل في…

طورت السعودية قدراتها الطبية لتشمل عمليات جراحية دقيقة ومعقدة، وفي إنجاز طبي غير مسبوق، نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث في إجراء أول عملية زراعة كبد كاملة باستخدام الروبوت…

أكد مسؤول صحي في باكستان، أن العشرات من مرضى السكري في البلاد أصيبوا بفقدان البصر بعد إعطائهم دواء ملوثا. وتم القبض على رجلين يقفان وراء توريد عقار “أفاستين”، وتم إيقاف…

وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص في المراحل المتقدمة من الحياة، الذين يشاركون في الأنشطة الهوائية وتمارين تدريب القوة، يكون أداؤهم في الاختبارات المعرفية أفضل من غيرهم. وقيّم الباحثون 184 شخصا…

البروتين هو عنصر غذائي أساسي يؤدي دورًا حيويًا في الجسم، حيث يساعد في بناء وإصلاح الخلايا والأنسجة وإنتاج الهرمونات والإنزيمات. وقد يؤدي نقص البروتين إلى مشاكل صحية عديدة، لذا من…