الصحة

يتميز الثوم، وهو أحد المكونات الرئيسية التي تستخدم لإعداد الأطباق المختلفة حول العالم، بفوائد غذائية عظيمة، حيث يحتوي على مركب يعرف باسم الأليسين، وهو يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.…

يشتهر فصل الصيف بفاكهة التين الشوكي التي تقدم للجسم مجموعة مذهلة من الفوائد عند الانتظام في تناولها. ومن هذه الفوائد: 1- محاربة السكري يساعد التين الشوكي على مكافحة داء السكري…

قال البروفيسور أولريش كيلنر إن اعتلال الشبكية السكري هو أحد أمراض العيون الخطيرة؛ حيث إنه قد يؤدي إلى الإصابة بالعمى. وأوضح طبيب العيون الألماني أن ارتفاع مستوى السكر بالدم يؤدي…

يستطيع جسم الإنسان أن يصنع معظم أنواع الدهون التي يحتاجها من الدهون أو المواد الخام الأخرى، فيما عدا أحماض أوميغا 3 الدهني، حيث تعد من الدهون الأساسية التي لا يمكن…

يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا على مستوى العالم، ويمكن أن يتسبب في تعرض المرضى لبعض المضاعفات، حال عدم السيطرة على الحالة وتلقي العلاج المناسب، ومنها الإضرار بصحة…

المغنيسيوم معدن أساسي وواحد من سبعة مغذيات أساسية يحتاجها جسم الإنسان بكميات كبيرة. لا ينتج الجسم المغنيسيوم ، لذلك يجب أن يأتي من مصادر خارجية، وذلك لأنه يلعب دورًا مهمًا…

اشتهر الهيل ​بفوائده الطبية منذ القدم بالإضافة لكونه أحد التوابل الأكثر شيوعًا، وهو ذو قيم غذائية عالية التي ربطتها العديد من الدراسات بعدد كبير من الفوائد الصحية. كما كشفت دراسة…

يمكنك إعطاء الأولوية للعناية الاحترافية بالبشرة في المراكز وعيادات التجميل إذا كانت تناسب ميزانيتك وأسلوب حياتك، ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك عمل عناية ذاتية في منزلك. بل على العكس…

لا شك أن فكرة الذهاب لطبيب المزعجة من الأمور المزعجة لدى كثير من الأشخاص، ولكن مع التقدم الطبي قد يصبح الذهاب للمريض شيئا عاديا. بدأت التجارب السريرية لدواء قد يحدث…

يدخل الحديد في العمليات الحيوية داخل الجسم حيث يساعد الأكسجين على التحرك من خلال الهيموجلوبين مما يجعل كل خلية تقوم بوظائفها. ويعد فقر الدم الناتج عن نقص الحديد من المشكلات…