الصحة

بالرغم من الطقس الحار إلا أن البعض يشتكي من ألم المفاصل، لذا يقدم لك «هن» في السطور التالية 5 فواكه صيفية قد تخفف من ألم المفاصل، وذلك بسبب قدرتها في…

يقوم الكثيرون بتخزين المواد الغذائية بشكل تلقائي في البراد أو خزانة المطبخ دونما محاولة معرفة ما إذا كان الاختيار يمكن أن يؤدي إلى سرعة تلف بعض المنتجات. ويوضح الخبراء أن…

هناك علامات إذا ظهرت عليك لا يجب أن تتجاهلها، لأنها تدل على وجود مرض خطير بالجسم، وتنذرك بسرطان الدم. وسرطان الدم وما يطلق عليه (لوكيميا) هو سرطان الأنسجة التي تشكل…

الأطعمة والمشروبات التي تساعد الجسم على استعادة الطاقة وتعويض المفقود نتيجة التعرق الشديد هو الهدف الأول للكثرين، لذا نقدم لكم 7 أطعمة تحافظ على رطوبة الجسم والتي تناسب الأطفال والفتيات…

لا شك أن الدهون الحشوية الموجودة في أجسامنا وتقع في عمق البطن، شئ ضروري لحماية وعزل الأعضاء، ومع ذلك، فإن الكثير منها يرتبط بحالات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكري…

يعد غسل اليدين بالصابون من العادات اليومية المهمة التي تقي من الأمراض والعدوى، ولكن هل تعلم أن مشاركة الصابون مع أفراد أسرتك قد يصيبك بالعديد من الأمراض، هذا ما نكشفه…

كشفت دراسة علمية حديثة عن مفاجأة غير متوقعة حول مدى إدراكنا للصمت، وحسمت الجدل بشأن إمكانية الشعور به كما نشعر بالصوت والضوضاء. الدراسة التي نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، رجحت…

أعلنت اختصاصيّة أمراض القلب وخبيرة التغذية الروسية الدكتورة آسيات خاتشيروفا، أن كثيرين يعتقدون أن المشمش مفيد جدًا لمن يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية. فهل هذا صحيح؟ تشير الطبيبة إلى…

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والحفاظ على نمط حياة صحي، فإن اتباع نظام غذائي متوازن أمر بالغ الأهمية، حيث تلعب البروتينات دورًا حيويًا في إنقاص الوزن لأنها تساعد على الشعور…

يصيب الخرف كبار السن بشكل رئيسي،إلا أنه لدينا القدرة جميعا تقليل مخاطر الإصابة بغض النظر عن العمر. وأظهرت دراسة حديثة، أن هناك إجراء بسيطا يمكن أن يقلل من فرص التدهور…