الصحة

لا شكّ بأن الطريق للحفاظ على صحة أسنان جيدة تبدأ من خلال الاعتناء بنظافتها، وتقليل استهلاك الحلويات والأطعمة الغنية بالسكر والإقلاع عن التدخين. كما أنّ تناول كميات كافية من البروتين…

وجدت دراسة جديدة أن رؤية الطيور أو سماعها يرتبط بتحسن الصحة العقلية الذي يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى ثماني ساعات. وفي سبيل الوصول إلى هذه النتائج، قام الباحثون بتجنيد…

تؤدّي زيادة الوزن والسمنة إلى الإصابة بمشاكل صحية معقّدة، وتُعدّ السمنة أحد المسؤولين البارزين عن أمراض مزمنة مثل السكري والضغط وأمراض القلب والأوعية الدموية. وقد زادت دراسة جديدة تأثيرًا غير…

تزداد المخاوف من تفشي جديد لمتحورات فيروس كورونا، مع دخول فصل الشتاء، أظهرت بيانات رسمية أن موسم الإنفلونزا في الولايات المتحدة يحمل مخاطر قد تتطلب دخول المستشفى للمصابين، وقد يكون…

عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع التوتر، غالبًا ما نُبلَّغ بأن أفضل الطرائق التي يمكننا القيام بها هي التمارين الرياضية وتخصيص وقت لنشاطاتنا المفضلة أو القيام بالتأمل واليوغا. غير أنّ أصناف…

يُعتبر السكر والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة سببًا لزيادة الوزن والإصابة بعدد من الأمراض مثل السكري والكوليسترول وغيرها. ويسعى العديد من الأشخاص إلى اتباع حميات منخفضة النشويات مثل “الكيتو” لتجنب هذه…

تواجه العديد من النساء تورّمًا في الساقين قد تكون أسبابه طبيعية مثل التعب والوقوف طويلًا، غير أنّ هذه الحالة الصحية قد تكون في المقابل دليلًا على أمراض ومشاكل صحية أكثر…

يعتمد معظم الناس على منتجات التنظيف المنزلي للاهتمام بنظافة المنزل. ولعلّ انتشار الأمراض والأوبئة مؤخرًا عبر دول العالم كافةً دفع الناس إلى زيادة الاعتماد على هذه المنتجات. لكنّ هذا الأمر…

من المعروف أنّ الإفراط في استهلاك الكحول يأتي بعواقب ضارّة على صحة الجسم، لا سيّما على الكبد الذي يعتبر المتضرّر الأكبر من استهلاك المشروبات الكحولية بانتظام. في السياق، أشار “فيتالي…

زعم علماء أن حقنة دوائية يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على خسارة ما يقرب من عُشر وزن أجسامهم في ‏غضون بضعة أشهر فقط‎.‎ ويقول الباحثون إن…