الصحة

تنقبض الغدد الدهنية والعرقية في جسمك والأوعية الدموية خلال فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة، ويشكل هذا العديد من الحواجز التي تحول دون بقاء بشرتك صحية ومتوهجة بشكل طبيعي، ولهذا…

توصلت دراسة جديدة إلى أن ضعف البصر مع تقدمك في السن يمكن أن يكون علامة تحذيرية لحدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية. تم ربط نوع معين من الضمور البقعي المرتبط…

يعد السكري مرضا شائعا يمكن أن يكون له عواقب وخيمة. وهناك نوعان مختلفان من المرض، النوع الأول والنوع الثاني. في النوع الأول، يهاجم جهاز المناعة في الجسم الخلايا التي تنتج…

تزداد خلال فصل الشتاء الإصابات بنزلات البرد والإنفلونزا، فالإنفلونزا مرض معد يصيب الجهاز التنفسي، الأنف والحلق، وأحيانا الرئتين. وبينما يعاني البعض من أشكال خفيفة من المرض، سيواجه آخرون أعراضا حادة،…

خلصت دراسة حديثة أن ضعف البصر مع التقدم في السن يمكن أن يكون علامة تحذيرية لحدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية. هكذا يرتبط شكل معين من الضمور البقعي المرتبط بالعمر…

يعاني العديد من الأشخاص هذه الفترة من مشكلة السعال الجاف، الذي يسبب ألالام شديدة في الصدر، والحلق، وفي هذا الصدد نقدم لك ابرز الوصفات الصحية لعلاج السعال الجاف في المنزل،…

هل تعلم أن الإرهاق له العديد من الأضرار التي تحل على الجسم الذي يعتاد عليه على المدي البعيد.   نعم هذا ما أكده التقرير المنشور عبر موقع “HEALTHLINE”، مشيرا إلي…

نشرت مجلة ألمانية، عددًا من النصائح للحفاظ على أكبر كمية ممكنة من العناصر الغذائية المهمة في الفواكه والخضراوات عند إعدادها للسلطة أو طهيها، حيث نصحت بعدم تقشيرها طالما أمكن تناول…

يميل الكثيرون إلى تناول الوجبات الخفيفة عدة مرات خلال اليوم، مما يفسد أي حمية غذائية لخسارة الوزن الزائد، نظراً لاحتواء هذه ‏الوجبات على نسبة عالية من السعرات الحرارية‎.‎ في ما…

أوضحت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها‎ (CDC) ‎أن أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا الموسمية ‏ومضاعفاتها الخطيرة المحتملة هي تلقي التطعيم كل عام، ولكن العادات الصحية الجيدة مثل تجنب…