الصحة

باتت اضطرابات النوم أكثر شيوعًا في عصرنا الحالي، وعلى غرار مختلف المشاكل الصحية قد يساعد النظام الغذائي الذي يحتوي على عناصر غذائية معينة على التخفيف من وطأتها، ويعتمد ذلك على…

لا شكّ بأنّ الفواكه هي من الأطعمة المخزّنة بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، لذلك من الضروري إدخالها في النظام الغذائي من أجل تقوية الجهاز المناعي لا سيّما على أبواب فصل الشتاء.…

أوردت مجلة “إيلي” الألمانية، أن انخفاض درجات الحرارة في الخريف والشتاء يمثّل إجهاداً كبيراً للبشرة حيث تُصبح جافة ومشدودة وتظهر القشور عليها، كما أن هواء المدفأة يسحب الماء من البشرة،…

دعت مجموعة من أطباء الرعاية الحرجة في عدة دول، إلى تعريف أوسع لمفهوم الرعاية الحرجة بعد جائحة كورونا التي شهدتها كل مستشفيات العالم تقريباً. ووفقاً لموقع “هوسبيتال نيوز”، يتطلع الأطباء…

يُعاني مئات الملايين من الأشخاص حول العالم من مشكلة الصداع النصفي الذي يؤثر على حياتهم بشكل أو بآخر، وقد لا يعرفون الأشياء التي قد تتسبب بهذه المشكلة الصحية الشائعة. أورد…

خلصت دراسة علمية إلى أن شرب الكثير من الشاي، على الأقل أربعة أكواب يوميا، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ويقول علماء صينيون في…

توصلت دراسة جديدة إلى أن أطفال المدارس الابتدائية قد يفقدون ما يعادل ليلة نوم كاملة كل أسبوع بسبب الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي. ووفقاً لصحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد أجريت الدراسة…

توصل باحثون في المعهد الوطني للأغذية بالجامعة التقنية في الدنمارك، إلى بكتيريا مطورة، يمكن أن تساهم في صناعة حلاوة طبيعية في الزبادي، تغني عن أي إضافات تستخدمها المصانع خلال عملية…

لا يزال السرطان ثاني مسببات الوفاة حول العالم سنويًا بعد أمراض القلب . وعلى الرغم من خطورة هذا المرض، غير أن التطور في وسائل العلاج بالإضافة الى الكشف المبكر يخفّفان…

تحدّثت خبيرة صحية عن أربعة “أطعمة صحية”، قد تزيد مستويات الغلوكوز في الدم. ويتّصف النوع الثاني من السكري بارتفاع مستويات السكّر في الدم ما يهدّد الصحة العامة. وفيما يعتبر النظام…