الصحة

يعتبر شهر آب هو شهر التوعية بتساقط الشعر، ورغم أن كثيراً من الرجال يعانون من الصلع بسبب التقدم في العمر، إلا أن الأمر أحيانا مرتبط بحالة صحية ما، وهو ما…

يعتبر الأفوكادو أحد أنواع الفواكه المميزة، حيث أنه يختلف عنها بكونه أقل من ناحية محتواه من الكربوهيدرات وأعلى بالدهون، أشارت العديد من الدراسات والأبحاث إلى العديد من فوائد الأفوكادو التي…

خلال الرحلات الجوية خاصة الطويلة، يحتاج الشخص لتناول بعض الأطعمة لتجنب التعرض لأي مشكلات صحية طارئة أثناء السفر. أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن التغذية الصحيحة تساعد على…

يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية المطلوبة للحفاظ على صحة العظام في جسم الإنسان، وبسبب معاناة البعض من نقص في المعدلات الطبيعية لهذه العنصر المهم، يوصي الأطباء بمكملات تسمى حبوب…

يعتقد كثيرون أن السجائر الإلكترونية قد تساعدهم في الإقلاع عن التدخين، والتخلص من دخان التبغ الخطير والسام. حذرت وزارة الصحة المصرية، من السجائر الإلكترونية، مؤكدة أنها تحتوي على مواد سامة.…

من المعروف أن الركبة هي من أهم المفاصل في الجسم، وفي الوقت ذاته هي من أكثر المفاصل التي تتلقّى ضغوطًا يومية. لذلك، يعدّ الحفاظ على صحتها وإبقاؤها قوية أمرًا أساسيًا.…

يُعتبر البصر من “الأصول” التي يسعى الانسان الى حمايتها بأي ثمن. ولسوء الحظ، إن الاستهلاك المفرط لمشروب ساخن يستمتع به مئات ملايين الناس حول العالم كل يوم قد يضرّ بصحة…

يُعتبر تساقط الشعر من المشاكل الصحية الطبيعية التي تحصل خلال التقدّم في السن، نتيجة خسارة نسبة من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الشعر. ومن الطبيعي أن تتساقط من الإنسان في المعدّل…

عندما تسمع كلمة فول الصويا، لا بد أنّ الفوائد الصحية التي سمعت عنها منذ سنوات هي أول ما يخطر في بالك. لكن، في المقابل، ارتبطت منتجات الصويا باحتمال الاصابة بسرطان…

لاقت الحميات والأنظمة الغذائية في الآونة الأخيرة رواجًا واهتمامًا كبيرين بين الناس، لا سيما بين أولئك الذين يسعون إلى تخفيض وزنهم. فلا بدّ أنك قد سمعت أحدهم يقول إنه يتّبع…