الصحة

حذرت جمعية أمراض القلب من أنّ واحداً من كل أربعة بالغين أمريكيين يعيشون مع أمراض الكبد التي يحتمل أن تهدد الحياة بسبب الإفراط في تناول الطعام. ووفقاً لتقرير نشره موقع…

الكبد من أهم أعضاء الجسم لأنه يقوم بالعديد من الوظائف، أبرزها حماية الجسم من السموم، ويساعد على تعزيز عملية الهضم في جسم الانسان، ويعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل بالكبد.…

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشختاص المصابون بالربو أو الحساسية، قد يكونوا أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية. ان البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 57…

عادة ما يتم حصاد الموز وهو لا يزال أخضر اللون إذ يساعد ذلك في ضمان عدم نضجه كثيراً قبل شرائه، لهذا قد نراه بهذا اللون في محلات البقالة، لكن إلى…

يشكو الكثير من الأشخاص، بشكل مستمر من الشعور بالحر أو البرد الشديدين، بينما يكون الآخرون يشعرون بالعكس تماما. وبحسب صحيفة “تايمز أوف إنديا”، أن درجة حرارة الجسم والتي هي في…

تعدّ الفاصوليا بأنواعها المختلفة إحدى أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الاساسية لصحة أفضل مثل البروتين والالياف والمعادن والفيتامينات. ويعتبر هذا النوع من البقوليات طعاما مناسبا لمرضى السكّري. اذ تنصح اللجنة…

يعد ​التفاح​ من أبرز الفواكه التي تعود بفوائد مذهلة للصحة إضافة إلى الجمالية التي يجهلها البعض إلا أن للتفاح من الممكن أن يغني السيدات عن العديد من المرطبات للبشرة والجلد.…

يلجأ الكثير من الناس الى عصائر الخضار لما تحتويه من فوائد ومنافع صحية بالاضافة الى مذاقها اللذيذ والمنعش لا سيما في فصل الصيف. اذ تتميز العصائر باحتوائها على نسب عالية…

يعدّ الفوسفور معدنًا أساسيا يستخدمه الجسم لبناء عظام صحية، وإنتاج الطاقة وخلق خلايا جديدة. والكمية اليومية الموصى بها للبالغين هي ٧٠٠ ملغرام، غير أنّ المراهقين والحوامل يحتاجون الى كميات أكثر.…

تعدّ الحلويات الرمضانية احدى أهم الأطباق على موائد الإفطار، وهي ضرورية لتكتمل سفرة الشهر الفضيل بالاضافة الى مذاقها الشهي. غير أنه من المعروف، أنّ هذه الحلويات مخزّنة بكميات من النشويات…