الصحة

أكدت دراسة أجراها باحثون في جامعة ساو باولو الفيدرالية (UNIFESP) في البرازيل، ونشرت نتائجها في مجلة إعادة التأهيل الفموي، أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا للتحضير لجراحة فقدان الوزن والمرضى…

تؤدي الإصابة بالعدوى إلى الحمى والمرض والسعال والعطس، ولكي نشعر بالتحسن نتناول الأدوية الشائعة، وهنا نرتكب جميعا خطأ فادحا، حيث نتناول الأدوية دون أن نعرف نوع العدوى التي نعاني منها،…

يمكن أن يستمر الصداع النصفي لساعات أو حتى لأيام، ويمكن أن يؤدي إلى ظهور عوارض غير مريحة مثل تصلب الرقبة والتعب. وفي حين أن مسكنات الألم والأدوية الموصوفة، عادة ما…

الأطعمة الفائقة، مثل التوت والجوز، يمكن أن تساعد في الحفاظ على عقلك وذاكرتك حادة. حيث أظهرت الأبحاث أن دمج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يرتبط بتحسين صحة الدماغ. مجرد تناول…

يعتبر التوتر ظاهرة شائعة في حياة الإنسان الحديثة، وهو حالة نفسية تنشأ نتيجة مجموعة من الضغوط والتحديات التي نواجهها يوميًا. يمكن أن يؤدي التوتر المستمر إلى تأثيرات سلبية على الصحة…

من خلال إعلانات اللوحات الإعلانية ومنشورات وسائل التواصل الاجتماعي التي تعرض الرياضيين المحترفين المفضلين لديك، جعلت شركات المشروبات المعززة للطاقة الأمر يبدو أن منتجاتها هي المصدر الوحيد للانتقاء خلال النهار.…

عندما يتعلق الأمر بالصحة، فقد تسمع دائمًا أشخاصًا يتحدثون عن أهمية اتباع نظام غذائي صحي وروتين تمرين منتظم. في حين أن هاتين الركيزتين المهمتين للصحة الجيدة، إلا أن هناك عوامل…

أكدت رئيسة قسم الأعصاب في المركز الفيدرالي للدماغ والتقنية العصبية الدكتورة أولغا بويكو، أن الأفوكا والنبيذ الأحمر والجبن والشوكولا يمكن أن تُفاقم نوبات الصداع النصفي. وتشير الطبيبة، في ندوة صحافية…

تعد رفة العين من الحالات الشائعة التي تتزامن عادةً مع التعب أو التوتر، من دون أن تكون مؤشرا على خطر صحي. لكن في بعض الأحيان، قد تشير إلى حالات مرضية…

يتضمن نمط الحياة الصحي عدة أمور، من بينها ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن. هذا النظام الغذائي يجب أن لا يقتصر على منتجات الوجبات السريعة، مثل البيتزا أو البطاطس المقلية…