الصحة

يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة في النوم أثناء الليل، الأمر الذي قد يكون أبرز الأسباب هو الأطعمة التي يتم تناولها أثناء النهار. فقد قالت شيريل ليثجوي، من Benenden Health،…

قد تكون من الأشخاص الذين قد عانوا من حركات جسدية متشنجة ومفاجئة توقظك من النوم، بعدما كنت بالكاد تغرق في النوم العميق. يشعر بعض الأشخاص كأنه يسقط أثناء النوم، يحدث…

أعلنت السلطات الصحية في ولاية فرجينيا الأميركية عن تسجيل خمس وفيات حتى الآن نتيجة مضاعفات مرض المكورات السحائية. وقال بيان الإدارة الصحية في الولاية إنه كان قد تم الإبلاغ عن…

فيما يُفترض أن تغذي مكملات الفيتامينات الجسم، إلا أن المفاجأة الصادمة هي أنّ الأبحاث الجديدة أظهرت أنها يمكن أن تساعد الأورام السرطانية على النمو! وبحسب ما ورد في صحيفة “ديلي…

أعلنت رئيسة الوزراء الفرنسية إليزابيت بورن لمحطة (آر.تي.إل) الإذاعية، اليوم الأحد، أنّ فرنسا تعتزم حظر السجائر الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة. وأضافت بورن: “هذه قضية صحة عامة مهمة”، مشيرة إلى…

تعدّ ظاهرة التدخين من الظواهر الاجتماعيّة السيّئة التي انتشرت بين فئات المجتمع بشكلٍ كبيرٍ، ولكن من أخطر الفئات التي تظهر فيها بشكل واضح فئة المراهقين الذكور. كشفت دراسة جديدة بأن…

أصبحت الساعات الذكية من أكثر المنتجات الإلكترونية والتكنولوجية الأكثر استخداما وبحثا وترويجا خلال الفترة الحالية خاصة في ظل توفير العديد من المميزات التي تساعد في تتبع الأنشطة الحركية المختلفة. حذرت…

يحتوي الزنجبيل على مضادات الأكسدة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية، وهذا بدوره قد يؤدي إلى نمو شعر صحي. وكشفت دراسة أجريت على أشخاص يعانون من داء الثعلبة أن مستخلص…

تعتبر عادة نقع المكسرات ممارسة قديمة ولكنّها مفيدة للصحة، حيث نقوم في الغالب بنقع اللوز والزبيب وحتى الكاجو، لكن بدأ البعض مؤخرًا بنقع الجوز أيضًا، الذي يعدّ خطوة قد تبدو…

تعدّ المكاديميا مكسرات شجرية ذات نكهة خفيفة تشبه الزبدة وذات ملمس كريمي، وهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. يمكن تخزين مكسرات المكاديميا في درجة حرارة الغرفة لمدة تتراوح بين…