الصحة

لا شك أن الدهون الحشوية الموجودة في أجسامنا وتقع في عمق البطن، شئ ضروري لحماية وعزل الأعضاء، ومع ذلك، فإن الكثير منها يرتبط بحالات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكري…

يعد غسل اليدين بالصابون من العادات اليومية المهمة التي تقي من الأمراض والعدوى، ولكن هل تعلم أن مشاركة الصابون مع أفراد أسرتك قد يصيبك بالعديد من الأمراض، هذا ما نكشفه…

كشفت دراسة علمية حديثة عن مفاجأة غير متوقعة حول مدى إدراكنا للصمت، وحسمت الجدل بشأن إمكانية الشعور به كما نشعر بالصوت والضوضاء. الدراسة التي نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، رجحت…

أعلنت اختصاصيّة أمراض القلب وخبيرة التغذية الروسية الدكتورة آسيات خاتشيروفا، أن كثيرين يعتقدون أن المشمش مفيد جدًا لمن يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية. فهل هذا صحيح؟ تشير الطبيبة إلى…

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والحفاظ على نمط حياة صحي، فإن اتباع نظام غذائي متوازن أمر بالغ الأهمية، حيث تلعب البروتينات دورًا حيويًا في إنقاص الوزن لأنها تساعد على الشعور…

يصيب الخرف كبار السن بشكل رئيسي،إلا أنه لدينا القدرة جميعا تقليل مخاطر الإصابة بغض النظر عن العمر. وأظهرت دراسة حديثة، أن هناك إجراء بسيطا يمكن أن يقلل من فرص التدهور…

يعتبر القولون العصبي من أكثر الآلام المزعجة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصة الفتيات التي تجعلهن يبدون بحالة صعبة لا تقوى المسكنات على علاجها، كما إنها تؤثر على الحالة…

كثيرا منا يستخدم المنشفة لتجفيف الوجه، إلا أن ذلك قد يعرضك لخطر البثور والالتهابات وحتى الإضرار الخطيرة ببشرتك. وقالت أخصائية العلاج التجميلي فاطمة جوندوز من SKIN AND SANCTUARY: “القاعدة الذهبية…

مما لاشك أن الجسم يحتاج إلى الفيتامينات والمعادن للقيام بوظائفه الحيوية، ومنها فيتامين ب 12 الضروري للحفاظ على صحة الأنسجة العصبية، ووظائف المخ، وخلايا الدم الحمراء، ويمكن أن يؤدي نقص…

توفر الكثير من أدوية تمييع الدم وهي تستخدم بشكل كبير من أجل تجنب الجلطات، ولكن هذه الأدوية كغيرها يمكن أن تؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية لبعض المرضى، والتي يمكن أن…