الفواكه والخضروات البرتقالية كنز من الفوائد الصحية
تُعرف الفواكه والخضروات البرتقالية بأنّها غنيّة بالألفاكاروتين والبيتاكاروتين، مما يقلّل خطر أمراض القلب والسرطان بسبب التركيزات العالية لمضادات الأكسدة في الأطعمة ذات اللون البرتقالي. كذلك، تحتوي على مركّبات الفلافونويد، زياكسانثين،…
تُعرف الفواكه والخضروات البرتقالية بأنّها غنيّة بالألفاكاروتين والبيتاكاروتين، مما يقلّل خطر أمراض القلب والسرطان بسبب التركيزات العالية لمضادات الأكسدة في الأطعمة ذات اللون البرتقالي. كذلك، تحتوي على مركّبات الفلافونويد، زياكسانثين،…