الصحة

كشف البروفيسور سوفي فيرتانين من المعهد الفنلندي للصحة والضمان الاجتماعي، من ينبغي عليهم تناول فيتامين D على مدار السنة. ويشير البروفيسور في حديث لصحيفة Helsingin Sanomat “هلسنغن سانومات”، إلى أن…

تعتبر الحركة والنشاط الرياضي محفذ أساسي لحياة صحية وعمر أطول، وتجعلنا الحكمة التقليدية نعتقد أن الرحلة إلى حياة طويلة وصحية تبدأ بـ 10000 خطوة كل يوم. وبالنسبة لأولئك الذين يعيشون…

يعد شرب الماء بكمية كافية يوميا ممارسة بسيطة تعود بفوائد عدة على الصحة، من تحسين الذاكرة إلى المساعدة على امتصاص العناصر الغذائية وزيادة الطاقة، كما يعد الماء عنصر أساسي للحصول…

يستخدم العديد من النباتات والتوابل في الطهي في مختلف المطابخ العالمية، لما لهذه الاضافات من أهمية في اضفاء مذاق لذيذ ومختلف على الأطباق. ومن بين هذه الاضافات، الفلفل الأحمر الذي…

البازلاء الخضراء منخفضة السعرات الحرارية، ولكنها تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات A و K والمعادن والمغذيات النباتية ومضادات الأكسدة والبروتين، بالإضافة إلى الفوائد الصحية العديدة وفقا…

من المعروف أن بلادنا تمر بتغيرات مناخية، وهذا أمر لا مفر منه، فمن الطبيعي أن نمر بالفصول الأربعة: الشتاء، الربيع، الصيف، والخريف. ومع تغيرات المناخ، تتغير متطلبات الجسم والبشرة، خاصة…

حذر العلماء من أنّ السجائر الإلكترونية يمكن أن تزيد من خطر ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. وبحسب دراسة نشرها موقع “ديلي ميل”…

أثبتت دراسات عدة، أن فيروس كورونا يؤثر على العديد من أعضاء الجسم، ويظل التأثير حتى بعد الإصابة، ويؤثر بشكل أساسي على الجهاز التنفسي والرئتين والقلب والمعدة حتى بعد التعافي منه،…

تلعب العوامل البيئية دورا هاما في كيفية ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة المبكرة على الوجه، كما أن التقدم في العمر وما يواجهه الإنسان من مصاعب في حياته خاصة مع تحمل المسؤولية…

وجدت دراسة أنّ مرضى السرطان قد يكونون أكثر عرضة بثلاث مرات للإصابة بمتلازمة غيلان باريه (GBS) المدمرة للأعصاب. ووفقاً للدراسة التي نشرها موقع “ديلي ميل”، وترجمها موقع “صوت بيروت إنترناشونال”،…