تعرف عليها.. أطعمة تقلل رغبتك في تناول السكريات
يؤدي التناول المفرط للسكريات المضافة إلى العديد من المشاكل الصحية ، خاصة عند الأشخاص المصابين بمرض السكري . ووفقا للدراسات الحديثة، فإن الأطعمة السكرية تتسبب في ارتفاع الأنسولين، وعندما يرتفع…
يؤدي التناول المفرط للسكريات المضافة إلى العديد من المشاكل الصحية ، خاصة عند الأشخاص المصابين بمرض السكري . ووفقا للدراسات الحديثة، فإن الأطعمة السكرية تتسبب في ارتفاع الأنسولين، وعندما يرتفع…