الصحة

معظم فحوصات السرطان لا تمنح الشخص وقتًا إضافيًا بعد عمره المعتاد، وفقًا لمراجعة جديدة للتجارب السريرية التي شملت أكثر من 2.1 مليون شخص أجروا ستة أنواع من الاختبارات الشائعة للسرطان.…

يناشد أطباء الأطفال وأولياء الأمور السلطات في الولايات المتحدة التعامل مع مشروبات الطاقة الجديدة عالية الكافيين مثل تعاملها مع الخمر والسجائر وحظر بيعها للقصر، إذ تحتوي العبوة الواحدة على ما…

يشعر الكثيرون بالإحراج أثناء النوم بسبب الشخير، بعض الحالات تكون مرضية وهنا ينصح خبراء الصحة بضرورة استشارة الطبيب، أما أولئك الذين يعانون من الشخير بدون أسباب مرضية فيمكنهم التخلص منه…

تحتاج عظامك إلى إعادة البناء، بعد تعرضها للكسور. وفي هذا المجال، إليكم أبرز النصائح على صعيد الغذاء والحركة والدواء. في حال تم علاج الكسر دون جراحة (باستخدام جبيرة) يمكنك أن…

هل تعلم أنه بمجرد أن تصل إلى مرحلة العطش، فإنك تصاب بالجفاف بالفعل؟ تحتوي أجسامنا على ما بين 50 إلى 75% من الماء، لذلك بمجرد أن تصاب بالجفاف، تنخفض كمية…

إن النوم المناسب ليلاً يساعدك أكثر من مجرد التزود بمستويات الطاقة ليوم جديد، بل هو ضروري لجسمك بالكامل ليعمل بشكل صحيح. أثناء نوم حركة العين السريعة، يقوم جسمك بإعادة شحن…

النوم المُريح وفي درجات حرارة ضمن المعدل الطبيعي، تساعد في تنظيم جميع وظائف الجسم ،منها استرخاء الخلايا العصبية في الدماغ، وتنتظم عملية التنفس، وغيرها. يمكن أن تؤثر درجة حرارة الغرفة…

الفواكه تعد جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي الصحي اليومي، حيث توفر العديد من الفوائد الصحية بفضل محتواها الغني بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. ومع ذلك، يعتقد البعض أن تناول الفواكه…

يصنف الشمام على انه جزء من عائلة نبات القرعيات، والتي تشمل الأطعمة مثل القرع والخيار. هناك العشرات من أنواع الشمام المختلفة التي تنمو على مستوى العالم، بما في ذلك الشمام…

يجد البعض أنهم يحصلون على نوم أفضل أثناء الليل عند ارتداء زوج جوارب، ولكن قد يكون لهذه الممارسة مخاطر صحية تفوق الفوائد. ويوضح الصيدلي عباس كناني في شركة Chemist Click،…