الصحة

أكدت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية (CDC) ضرورة الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوى، حيث يجب أن يحصل كل شخص يزيد عمره على 6 أشهر ولا يعاني من حساسية…

يحذر الخبراء من أن ما يسمى بالأطعمة الصحية يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بالعديد من الأمراض القاتلة الصامتة. وتم اختيار الخبز البني والزبادي القليل الدسم وألواح البروتين (protein bars، وهي…

كشفت دراسة جديدة عن أن إضافة الملح إلى كل وجبة من طعامك يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%، وقال الباحثون إن أولئك الذين يضيفون الملح والتوابل إلى طعامهم…

يلجأ كثير من الناس، لا سيما النساء، إلى طلاء أظافرهم، في محاولة لإخفاء بعض عيوبها، لكنهم لا يعرفون أن هذه العيوب قد تكون مؤشرا على مشكلة صحية تحتاج إلى علاج…

يعدّ الانزلاق ‫الفقري من الآلام الشائعة في منطقة الظهر، والتي تحدث بسبب ‫التهابات الفقرات والتآكل المرتبط بالعمر. و أوضح ‫جراح الأعصاب الألماني مونثر ساباريني أن البداية تكون مع زيادة مرونة…

قم بزيارة أي صيدلية وستجد ادعاءات واسعة النطاق حول أن زيت السمك يساعد في كل شيء بدءًا من صحة القلب والدماغ وحتى المفاصل والعينين وجهاز المناعة. لكنك ربما في الحقيقة…

تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ. يمكن أن يحدث هذا بسبب نزيف في الدماغ. وقال الدكتور يورن سلوت يورجنسن، طبيب أمراض العيون في لندن: “يعتقد…

كشف عالم الأغذية فنسنت كاندراويناتا الفائدة المذهلة التي يمكن أن يقدمها التفاح لصحة الدماغ قائلاً: “إن هناك أدلة جيدة تشير إلى أن تناول التفاح بانتظام يمكن أن يحسن الذاكرة، ويقلل…

ارتجاع المريء يحدث عندما يعود جزء من محتويات المعدة إليه، ما يسبب حرقة وألم في الصدر والحلق، ويمكن أن تكون هذه الحال الصحيّة مزعجة وتؤثّر على نمط الحياة، لكن الخبر…

إلى جانب نكهتها اللذيذة، تعتبر الكمثرى أو “الإجاص” أيضًا مغذية جدًا. يعزز محتواها من الألياف صحة الجهاز الهضمي وتنظيم نسبة السكر في الدم، ويمكن لمضادات الأكسدة الموجودة فيها أن تواجه…